Normaal ontlasting patroon

Normaal kan een mens 1 tot 2 maal per dag zonder te moeten persen ontlasting hebben. De ontlasting moet niet te zacht of te hard zijn. Geen sterke geur hebben. Er moet geen pus, bloed of onverteerde voedsel resten in de ontlasting aanwezig zijn. De vorm moet die van een normale drol zijn, niet te dun niet teveel kronkels. De kleur pindakaas achtig en het gevoel erbij moet goed zijn.

Voor de liefhebber hieronder hoe de verschillende soorten ontlasting in de Chinese geneeskunde wordt gezien.

 Uw ontlasting lezen:

• Als de geur erg sterk is wijst dit op hitteaccumulatie.
• Droge donker bruine ontlasting betekent excessieve hitte in de dikke darm.
• Extreem droge en harde ontlasting betekent bloed of algemene vloeistoffen leegte.
• Losse ontlasting met een visachtige geur wijst op koude in de dikke darm.
• Losse vormloze ontlasting wijst meestal op leegte koude in maag en milt.
• Onregelmatig wisselend vaste en losse ontlasting wijst op een lever/milt onevenwichtigheid.
• Ontlasting met gedeeltelijk onverteerd voedsel en een rotte geur en winden laten wijst op verkeerd eten waardoor voedselretentie ontstaat.
• Ontlasting met compleet onverteerd voedsel wijst op nier-yang leegte
• Ontlasting met geel slijm en zwaar gevoel aan de anus betekend damp-hitte accumulatie in de darmen
• Pus en bloederige ontlasting wordt gezien bij dysenterie.
• Zure ontlasting bij kinderen wijst op voedselretentie zonder goede vertering.

1. Hitte type. Waarbij hitte de lichaamsvloeistoffen consumeert. Droge harde ontlasting en bijkomende verschijnselen zijn rood gezicht, soms lichte koorts, vieze adem, buikpijn en opgeblazen gevoel waarbij het niet beter voelt als je een hand op de buik legt. Polsslag is snel en tong rood met droog geel beslag
2. Koude type. Moeilijk droge soms normale ontlasting. Opgeblazen gevoel waarbij hand op buik ook geen verlichting bied. Bleek gezicht. Voorkeur voor warm drinken. Koude ledematen. Afkeer van koude temperatuur. Polsslag is diep en langzaam en de tong is bleek.
3. Stagnatie type: heeft wel aandrang maar toch problemen met ontlasting. Vaak ook pijn in de ribzijde en last van boeren. Vlakke polsslag en tong bleek met dun vettig beslag.
4. leegte type: Moeilijke ontlasting, wel aandrang, mensen zitten vaak lang op de wc en oefenen veel kracht uit. Vaak keutels. Andere symptomen duizeligheid en vermoeidheid. Polsslag is ruw en de tong is bleek.

Diarree

Bij diarree heb je vaak een losse of waterige ontlasting. Een invasie van externe factoren (hierbij kan je denken aan bacteriën of virussen) of yang leegte van nier en milt, welke zorgen voor het teveel dalen van water naar de darmen.

 Het wordt verdeelt in de volgende 6 typen:

1. Damp koude type: Losse waterige ontlasting, muffe geur, kan gelig en licht van kleur zijn. Bijkomende symptomen kunnen zijn een laffe smaak in de mond, buikpijn en rommelige darmen. Maag kan opgeblazen aanvoelen. Pols: langzaam en ruw. Tong: bleek met een dik wit beslag.

2. Damp hitte type: Begint meestal met buikpijn en geeft daarna met hoge frequentie vormloze ontlasting met brandend gevoel aan de anus. Andere symptomen zijn rommelige darmen en veel dorst. Pols: snel. Tong: rood met dik vettig geel beslag.

3. Voedsel vasthouden: Diarree met zuur en rottend overgeefsel, vol gevoel in de maag. Rommelige darmen en je beter voelen na de ontlasting. Slechte eetlust en hitte gevoel of koorts. Pols: glijdend. Tong: vergroot en vettig, komt voor bij voedselvergiftiging of verkeerde eetgewoonten.

4. Milt yang leegte type; Het kan diarree zijn of losse ontlasting, er zitten onverteerde voedselresten in de ontlasting. Andere symptomen zijn vaker ontlasting na vet eten, minder eetlust een vaal bleek uiterlijk, Buik pijn, zwaarte, vermoeid gevoel en algemene vermoeidheid. Zeurende pijn boven navel. Pols: zwak Tong: vergrooten met tandafdrukken en een wit beslag.

5. Hyper actieve lever-Qi die de milt aanvalt Type: Abdominale pijn en diarree na emotionele opwinding. De pijn is iets verlicht na de ontlasting. Pijn bij de rib zijde´s en borstkas. Bittere smaak in de mond. Zure oprispingen. Flets uiterlijk en vermoeidheid. Polsslag is gespannen en de tong: bleek roze met weinig beslag.

6. Nier yang leegte type: Diarree als je wakker wordt na eerst buikpijn gehad te hebben. Koude en pijn in rug en knieën.Vooral aanwezig is het opgeblazen gevoel en de aversie voor koude. Polsslag is  diep en fijn en de tong  bleek en vergroot.

 

• Vers bloed gemixt in de ontlasting: hitte in het bloed of de meridianen.
• Dysenterie: gemengt slijm en bloed, abdominale pijn, zwaar gevoel anus en vaak naar de wc moeten.
• Zwarte teerachtige ontlasting wijst op bloed stagnatie en bloedingen in het bovenste gedeelte van de darmen.
• Helder rood bloed wijst op bloedingen in het onderste deel van de darmen.

 

• Meestal het gevolg van yang leegte van milt en nier

terug

Normale Urine

• Diep gele urine kan wijzen op hitte.
• Sterke urine lucht kan hitte in blaas of hart zijn.
• Gele urine die troebel is en vies ruikt kan damp hitte in de blaas zijn.(blaas ontsteking)
• Veel heldere reukloze urine wijst op koude leegte syndroom.
• Klare heldere urine bij een infectieziekte wijst erop dat deze nog in de oppervlakte bevindt en nog niet naar binnen is geslagen.
• Rode urine wijst op een invasie van bloedvaten en meridianen.

• Vaak en veel heldere urine vooral `s nachts betekent nier yang leegte
• Vaak en met veel aandrang maar kleine diep gele urine of bloed in de urine kan damp-hitte in de blaas zijn.
• Het toenemen van heldere urine ´snachts wordt gezien in een laat stadium van een nier ziekte en bij oudere mensen waarbij het nier yang niet sterk is.

• Excessieve hitte in de longen. Moeilijk of druppelende diep gele urine. Andere symptomen kunnen zijn droge keel, dorst en ook veel drinken, geirriteerdheid hijgende ademhaling en soms ook hoest.

• Qi stagnatie in de lever Bij emoties moeilijkheden met plassen. Andere symptomen kunnen zijn Opgeblazen gevoel in buik en rib zijde`s, depressie, geirriteerd en snel boos.

• Qi leegte in de middelste warmer Er is aandrang maar het gaat niet of met kleine hoeveelheden. Bijkomende symptomen kunnen zijn zwaarheid en opgeblazen gevoel, vermoeidheid, slechte eetlust, kortademig en een zwakke lage stem.

• Uitgeput nier yang Na druppelende urine. Verder symptomen kunnen zijn rug en knie problemen, bleek gezicht en aversie voor koude. 

Tong is  bleek en  iets gezwollen tong en de polsslag is diep en fijn.

•  Urine blokkade: Druppelende urine of in een dunne straal.Bijkomende symptomen zijn rugpijn en een opgeblazen buik.

• Urine vasthouden: Grote aandrang om te plassen maar het lukt niet.

• Bij ouderen meestal nier leegte
• Bij zwangere leegte middelste warmer waardoor de foetus op de blaas drukt.
• Na de bevalling meestal bloedstasis of zwelling van de uterus

Urine incontinentie