Helend voedsel:
Er zijn hele goede mogelijkheden op met behulp van voedsel uw gezondheid te verbeteren en soms zelfs te genezen.Voedsel speelt ook een onderschatte rol in het voorkomen van ziekte. In de Chinese geneeskunde wordt er bij het begin van ziekte altijd gekeken naar leef en voedings gewoonte's. In het westen komt hier gelukkig ook meer aandacht voor. Meer bewegen, gezond eten, matig met alcohol, goede adviezen, maar er is meer, er zijn voedingsstoffen waarvan vast staat dat ze preventief kunnen werken. Op deze pagina een verzameling van tips en adviezen.
Algen Spirulina en Chlorella
Anti-ontstekingen Voedselgidsje download uit het boek van David Servan Schreiber
Bloedgroependieet Een dieet waarbij het verschil wordt gemaakt, tussen welke bloedgroep je hebt en wat je zou moeten eten om gezond te zijn.
China Study In de zeventiger jaren van de vorige eeuw heeft men van 880 miljoen mensen vastgesteld welke vormen van kanker ze lijden en sterven, het vervolg onderzoek over het verband tussen voeding en kanker.
Chinese kruiden Hier een verzameling van belangrijke kruiden en hun werking binnen de Chinese Geneeskunde.
Damp-hitte in de Chinese geneeskunde een moeilijk behandelbaar syndroom waarbij de juiste keuze van voedsel erg belangrijk is
Groene thee als vetverbrander, tegen kanker, preventief bij hart en vaatziekten.
Houtsmullerdieet internist en ex-kankerpatiënt, heeft zichzelf genezen van kanker door een dieet, dat aanzienlijk ruimer is dan het Moermandieet.
Kanker en Chinese kruiden die de bijwerkingen bij een chemokuur en of bestraling kunnen verminderen.
Kiemen erwten, granen mungboontjes als waardevollebron van vitamine enzymen en mineralen.
Koenjit of geelwortel, Curcuma, Kurkuma Bij ontstekingen en kanker.
Koolhydraten De glycemische index, het verschil tussen "goede" en "slechte" koolhydraten
Slapen Heeft wat ik eet en drink invloed op mijn slaap
Omega-3 bronnen van de "goede" vetten.
Stevia een natuurlijke zoetstof.
Steriele ontstekingen wat zijn het en hoe kan je ze voorkomen.
Suiker waarom suiker niet goed voor je gezondheid is.
Voeding bij hart en vaatziekten een onderzoek van een internationaal bekende hartchirurg Dr. Esselstijn.
Vogelmuur Stellaria media.
Vleesvervangende recepten Of je nu voor je gezondheid, dierenwelzijn of millieu minder of geen vlees wilt eten. Hier ideeën voor heerlijke alternatieven.